Existen muchos recursos disponibles para las personas que desean dejar de fumar. Estos incluyen educación, grupos de apoyo, intervención médica y consejería. Dejar de fumar puede ser fácil para algunas personas, pero la mayoría necesitar tomar ventaja de todos estos recursos. Pero sobre todo el fumador debe sentir el deseo de dejar el cigarrillo. Deben admitirse a sí mismos que son adictos al tabaco y que necesitan ayuda para dejarlo.

La nicotina tiene unos efectos poderosos en el cuerpo; muchos de estos son dañinos porque la nicotina en su estado puro es un veneno. Las personas adictas que desean dejar el cigarrillo pueden usar una gran variedad de medicinas. Algunos de estos contienen nicotina, así las personas dejan el hábito de fumar pero reciben su dosis diaria de nicotina. La cantidad de nicotina se reduce gradualmente en la medicina. Esta cantidad se sigue disminuyendo hasta que la persona encuentra que ya no necesita de la droga. Las medicinas que se usan para dejar de fumar son, goma de mascar, parches, inhaladores y aerosoles (spray) para la nariz. Todos estos medicamentos ayudan a reducir los síntomas del síndrome de abstinencia. Lo más recomendable es usar las medicinas junto a un programa de ayuda, para encontrar las razones mentales y emocionales que llevan a una persona a fumar. Recuerda la mejor forma de romper el hábito de fumar es NUNCA probar un cigarrillo.